轻轻敲醒沉睡的心灵
慢慢张开你的眼睛
看看忙碌的世界
是否依然……
满满的紫外线
！！！
又是一年开学季
9月份虽然已经是初秋
但是紫外线强度依旧不减，
尽管大多数人已经知道面部防晒的重要性，
但仍会忽略其他一些重要部位，
例如头皮、胸口、手背、脚背等部位。
再加上开学大一、高一都需要军训，
日晒时如果将头皮暴露在紫外线下，
会极大地增加皮肤恶性肿瘤机率，
应该做好遮挡防护。
当然防晒并不是一成不变的事，
而应该紫外线强度适当调整。
紫外线强度一般使用紫外线指数来衡量，
现在很多天气应用都可轻松查询到，
其数值在0-15之间。
出门前可通过天气应用查看当天的紫外线指数，
根据紫外线等级做好相应防晒措施。
如果紫外线指数大于10，
需做好充分的遮挡+防晒剂
应尽可能遮住自己的皮肤、带上帽子，
毕竟物理防晒就是最有效的防晒方式~
建议使用防晒等级较高的的防晒产品，
如SPF 30/PA+++及以上，
头发部分建议涂一层护发精油，
防止在太阳的暴晒下头发水分流失~
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